[PDF/Kindle] TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI descargar gratis

TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Ficha técnica

• TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
• RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467072242
• Editorial: ESPASA LIBROS
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Libros de computadora descargados gratis TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI 9788467072242 en español

Overview

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.

LIBROS RELACIONADOS: [Pdf/ePub] Greta and Valdin by download ebook pdf, [Pdf/ePub] La mécanique du coeur by Mathias Malzieu download ebook read pdf, [PDF] Ethan Frost Tome 3 download here, [Pdf/ePub] Python by Nathalie Azoulai download ebook download link, [ePub] MIS RECETAS ADORABLES EBOOK descargar gratis pdf, Mayor's Desk: 20 Conversations with Local Leaders Solving Global Problems by Anthony Flint, Mike Bloomberg on Ipad read pdf, [Pdf/ePub/Mobi] PONS CURSO FRANCES EN COMIC (edición en francés) - PONS descargar ebook gratis download pdf, Online Read Ebook The Apothecary Diaries 04 (Manga) by read book, TODO LO QUE SE SOBRE EL AMOR. EDICION ESPECIAL leer el libro here, [PDF] UN AMIGO GRATIS descargar gratis read pdf,